Die Vertiefung des "Fun'Da/Mental" Einsteigerkurses. Die nächste Stufe Deiner persönlichen Entwicklung. 3 Wochen Kursdauer; 8 Wochen persönliche Betreuung - die perfekte Kombination.
Warm-Up ist kein weiterer Onlinekurs.
Es ist eine geführte Einführungsphase – bewusst persönlich, praxisnah und wirksam.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die nicht nur verstehen wollen, sondern ins Tun kommen möchten – begleitet, strukturiert und ohne Überforderung.
Warm-Up ist dein praktischer Leitfaden zum Thema Erfolg.
Nicht im theoretischen Sinn, sondern als konkrete Veränderung im Alltag.
Der Kurs basiert auf dem Buch
„Alles. Einfach. Jetzt. – Dein 24-Stunden-Erfolgsbuch“
und übersetzt dessen Inhalte in klare Handlungsschritte, die sich unmittelbar umsetzen lassen.
Hier wird nicht erklärt, warum etwas funktionieren könnte – sondern gezeigt, wie du es tatsächlich anwendest.
Im Gegensatz zu reinen Selbststudienkursen wirst du in Warm-Up aktiv und individuell begleitet - über einen Zeitraum von 2 Monaten!
Gerade am Anfang ist das entscheidend, denn viele scheitern nicht am Inhalt, sondern daran, dass sie allein bleiben, sobald es unbequem wird.
Warm-Up bietet dir deshalb:
8 Wochen persönliche, individuelle Begleitung
regelmäßige Rückmeldung zu deinem Fortschritt
Unterstützung bei Verständnis- und Umsetzungsfragen
sanfte, aber klare Struktur, die dich dranbleiben lässt
Diese Begleitung ist der Grund, warum Warm-Up bewusst höher angesetzt ist als umfangreiche Selbstlernkurse.
Hier geht es nicht um Menge – sondern um Wirksamkeit.
Helmar führt dich leicht verständlich und ohne Vorwissen in die Grundlagen bewusster Lebensgestaltung ein.
Dabei verbindet er:
mentale Arbeit
klare Sprache
sofort anwendbare Alltagstipps
Zu jedem Kapitel des Buches erhältst du ein ausführliches Video,
das den Inhalt vertieft, einordnet und in die Praxis übersetzt.
Lernen wird dadurch greifbar, lebendig und motivierend.
Teil des Warm-Up-Kurses sind außerdem:
„Alles. Einfach. Jetzt.“ – das Buch als Online-Edition
(in der helmar.live Community)
Key Notes
mit Helmar Rudolph & Irina Kornilenko
(Online-Video, 2:20 h)
Zwischen Himmel und Erde
– das Video zum Buch
(Online-Video, 2:14 h)
3 Wochen begleitende E-Mails mit klaren Impulsen und Orientierung
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:
bisher wenig oder keinen Kontakt mit diesen Themen hattest
einen sanften, aber wirksamen Einstieg suchst
persönliche Begleitung schätzt
schnelle, spürbare Veränderungen willst
dich nicht allein durch Inhalte kämpfen möchtest
Warm-Up ist kein Schnellkurs – aber ein sicherer Startpunkt.
Warm-Up ist der Vorreiter des Grande Finale und bereitet dich optimal auf das Master Key System vor.
Nicht durch Überfrachtung, sondern durch Verständnis, Vertrauen und erste Erfolge.
741,00 Euro
Ein Kurs für Menschen, die nicht nur anfangen, sondern wirklich losgehen wollen.
Viele Menschen wissen, was sie ändern müssten.
Wenige tun es.
Warm-Up ist für diejenigen gemacht, die den Unterschied verstehen – und ihn mit Begleitung gehen wollen.

Zuerst kommt das Wissen, dann die Arbeit. Erst viel später, vielleicht nachdem Du gestorben bist, wächst etwas aus dem, was Du erschaffen hast.
- Mevlana Jalal al-Din Rumi (1207-1273), Mathnawi, V, 1053